오늘의식단
슈가당당
8개월 전
저녁 식후 2시간 105
저녁
갈치조림
석류반개
저녁은 남편 찬스!!!!😁😁😁
어제 티비에 갈치조림이 나오는데 무조림이 먹고싶다 했더니
들었었나봐요! ㅋ
오늘 갈치와 무를 사와서 갈치무조림을 해줬어요!
갈치조림먹고 힘내서 내일 시험 잘 보라구 ㅋㅋㅋ
갑자기 갈치조림 먹다가 부담이 팍!!!!!!
내일 떨어지기라두하면 갈지조림 뱉어내야 되는건가 싶고 ㅋㅋ
어찌됐건 너무 맛나게 잘먹고 무조림은 내일 아침에 먹으려구 남겨놓았어요!
석류도 제가 좋아하는 과일인데 어찌나~~~
다 제가 좋아하는것만 사와서 내일 엄청 기대를 하고있나봐요! 저보다 더 기대를 하고 있는듯해서 이밤이 참으로 부담감이
😆 😆 😆 😆
석류도 둘째랑 저밖에 안먹는데 반씩 나눠먹었는데 달고 맛나네요
절반은 먹었는데 수치 잘 나왔네요!
굿밤되세요!!😁😁😁
안외워지는 용어땜시 머리아픈 밤입니다!!! ㅋㅋㅋ
저녁 식후 105mg/dL 혈당 측정
저녁 갈치조림, 석류 242 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
5명
2명
2명
0명