241205목 저녁은 보리밥,소고기무국,켸란후라이,봄동겉절이,배추김치,새송이버섯볶음,두부지짐(양념장),시금치나물,숙주나물,등을 총열량합 659kcal 식후혈당 171mg/dl ● A1의 인식차이 ※. 보리밥(A1시리얼) ※.소고기무국 (A1차돌된장찌개) ※. 봄동겉절이(A1배추김치

저녁에도 식훅가 100대를 기록한다,이제 서서히 제자리를 잡으려 시도를 하는거 같다. 이만해도 만족이다.