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241202 저녁은
보리밥,들깨분스프,돼지고기보쌈,봄동겉절이,마늘장아찌,새우젓,등을
총열량합 649kcal.
식후혈당 194mg/dl
● A1의 인식차이
※. 보리밥(A1병아리콩)
※. 들깨분스프(A1크림스프)
※. 봄동겉절이(A1청경채무침)
저녁 식후 194mg/dL 혈당 측정
저녁 새우젓, 마늘장아찌, 청경채무침 등 647 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
저녁의 식후는 100대긴한데 아침 점심보단 높은기록 이다. 하지만 오늘 하루는 200을 넘지 않았으니 다행이다.
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