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241123토 저녁은 둘째가 중화요리 배달
잡탕밥:(송이버섯,새우,양파,쌀밥,당근,대파),돼
지고기탕수육,탕수육소스,만두,깐풍기,춘장,양파,단무지,스위트찰리소스,등을
종열량합 851kcal.
식후혈당 238mg/dl
● A1의 인식차이
※. 만두(A1납작만두)
※. 양파(A1쌈무)
※. (A1)
저녁 식후 238mg/dL 혈당 측정
저녁 납작만두, 스위트 칠리소스, 춘장 등 847 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
중화묘리는 쌀밥을 골라먹어도 식후가 상승 되니 중화 요리는 먹을게 못된다고 생각이던다
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