오늘의식단
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남곡
9개월 전
241122 저녁은 흑미밥,우거지갈비탕,가자미구이,어묵볶음,봄동겉절이,콩나물무칭,두부지짐(양념장),미역줄기볶음,시금치나물,등을 총열량합 927ical. 식후혈당 197mg/dl ● A1의 인식차이 ※. 미역줄기볶음(A1잡채) ※. (A1)

저녁 식후 197mg/dL 혈당 측정

저녁 시금치나물, 잡채, 두부지짐, 양념장 등 925 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)

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#시금치나물
#잡채
#두부지짐, 양념장
#콩나물무침
#봄동겉절이
#우거지된장국
#어묵볶음
#흑미밥
#가자미구이
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식후가 오늘 겨우 종일 100대는 유지 했군요.잘됐으면 좋겠네요.