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남곡
16일 전
241121목 저녁은 보리밥,뼈해장국,고등어구이,미역줄기,두부지짐(양념장),양송이버섯볶음,시금치나물,숙주나물,등을 총열량합 887kcal. 식후혈당 212mg/dl.
● A1의 인식차이 ※. 보리밥(A1흑미밥) ※. 고등어구이(A1코다리조림) ※. (A1)

저녁 식후 212mg/dL 혈당 측정

저녁 숙주나물, 시금치나물, 양송이버섯볶음 등 884 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)

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#숙주나물
#시금치나물
#양송이버섯볶음
#두부지짐, 양념장
#미역줄기볶음
#뼈해장국
#흑미밥
#코다리조림
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저녁에도 200을 야간 넘어 212ng/dl 을 기록하네요.