2024년 11월 21일 목요일 식단일기와 기록일기

오전7시 조식뷔페 문 열자마자 식사 시작해봅니다~일단 샐러드부터 시작합니다~^^

7시 20분 메인식사로 바로 한식을 먹기 시작합니다~^^

뭔가 아쉬어서 마지막으로 바게뜨빵과 우유로 마무리하고 식사 끝!

오전 8시 37분 식후 한시간반후 혈당은 조금씩 올라가네요~ 근데 힘이 없고 졸렵네요^^;;

오후 2시38분 솔직히 배는 안 고픈데 혈당을 보니 점심을 먹을때가 되어가나봅니다~^^