운동하러 오세요. 줌 앱을 이용해서 화면 공유합니다. 같은 화면으로 각자의 위치에서 함께 운동해요. 오픈챗방 공지에 있는 줌 주소 누르고 들어오시면 됩니다.

오늘은 45분부터 스트레칭하고 8시에 본운동 맨몸 유산소 근력 전신운동합니다.

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