우리 견과로 만든 똑똑한끼 씨리얼 2종을 맛볼 수 있었습니다.

이런 시리즈들 시중에 정말 많잖아요?

제가 시리얼을 선택할 때 진짜 중요하게 생각하는것도 밑에서 같이 말씀드릴게요.

일단 겉면 보시면요. 두가지 종류 중 바삭대추맛을 먼저 먹어보았어요.

다른 종류는 우리곡물 맛이 있었습니다^^

다양한 씹는 맛이 필요한 시리얼이니 다양한 재료들이 들어갔는데, 첨가물없이 견과와 곡물, 벌꿀등만 들어간것이 아주 마음에 들었습니다.

탄수화물이나 당류로 저 정도면 아주 합격이쥬!

봉투도 이지컷처럼 뜯을 수 있는 부분이 높이를 달리해 두 부분이나 있었어요! 바쁘면 여기에 우유를 부어 먹어도 되겠다 싶었는데 맞나요?

암튼 뜯으면 저렇게 건강한 견과류와 곡물칩들이 가득!

씨리얼 전용컵에 부어봤어요.

의외로 씨리얼은 많이 먹으면 안 되는거 아시죠?

우유도 넣어야 하니까요^^

이렇게요!

우유를 숑숑 부어줍니다.

주르륵! 저는 식사로 대신했어요.

씨리얼을 먹을때는 특히 천천히 씹어 먹는게 좋겠더라구요.

왜냐하면 좀 빨리 먹게 되어 혈당이 오르거든요.

저는 식사로 먹었는데, 식후 1시간 혈당입니다.

식후 2시간에는 114였어요.

조금 느리게 떨어지나 싶었는데, 이 정도면 자주 먹어도 좋을것 같아요^^