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굿모닝. 흐린 금요일 아침입니다. 비오는 곳도 있네요.
어제는 세개 복지관 연합 프로그램으로 영화를 봤어요. 식사대신 팝콘,콜라 세트를 줬는데 양심상 콜라는 안 먹고 카라멜팝콘 다 먹고 영화보는 내내 고혈당에 알딸딸하고 잠이 와서 혼났습니다. 곧 크리스마스라 레드원을 봤어요.
모두 예상가능한 유치한 시나리오지만 원래 크리스마스 영화가 가족영화라 다 그런거 아니겠습니까.
다보고 집에 오기전 써브웨이 샌드위치 먹고 또 양심상 50분 걸어 집으로 왔습니다.
집에 오며 장 봐오니 저녁할 시간이라 또띠아 피자 해주고 피자한조각 먹었어요.
오늘은 회식이 있는데 아버님 생신이라 점심밥만 먹고 일찍 집에 와서 생신상 차려야 합니다.
내일은 부경다모 클럽 모임있는 날. 4일 연달아 외식이네요.
119런과 줌운동으로 빡시게 공복이 지키고 있습니다.
오늘도 건강하게 즐겁게 화이팅하세요 💪😊🏃♀️🏃♀️🏃♀️
공복 92mg/dL 혈당 측정
혈압 102-63 mmHg 측정
심박수 54 bpm 측정
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