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남곡
9개월 전
241114 아침은 오뚜기식이섬유현미밥,갈비탕,계란후라이,배추김치,깍두기,시금치나물,숙주나물,양송이버섯볶음,김구이등으로 총 열량합 696kcal. 식후혈당 301mg/dl ● A1의 인식차이 ※. 갈비탕(A1소고기장조림) ※. 오뚜기+식이섬유현미밥(A1 현미밥) ※. (A1)

아침 식후 301mg/dL 혈당 측정

아침 김구이, 양송이버섯볶음, 숙주나물 등 694 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)

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#김구이
#양송이버섯볶음
#숙주나물
#시금치나물
#깍두기
#현미밥(현미50%)
#소고기장조림
#배추김치
#계란후라이
images/feeds/5d305e4fcb204e2f90a21eecaf77dea3
하도 졸음이와 한나절 잠을잤습니다,이직도 눈에 잠이와 감키고 있어요 왠일이 이런일이? 멏일째 피곤 졸림병이 왔네요, 글씨도 잘 보이지 않아 오타가 나고요.