닥터 다이어리*더헬스 수면측정 챌린지

오늘 새벽에 잠을 좀 설쳤는데

귀신같이 아는 더헬스 어플 ㅋㅋㅋ

침대에서 살짝 떨어트려 놨는데도 귀신같이 알아채는구만

좀 잠을 설쳐서 그런가?

어제 자기전 혈당은 80 이라

오늘 공복혈당 더 떨어질 줄 알았는데

아침 공복혈당이 88이라서 놀래써요..!

잠을 잘 자는 것도 너무 중요한 걸 다시 한 번 깨달은 아침 ㅎㅎ

오늘도 다들 화이팅하세요!