<닥터다이어리 더헬스 수면리듬챌린지>

닥다 클래스에서 숙면에 대한 조언을 해주셨던 닉네임 기억이.안나는데 ㅋ

그분의 조언대로 수면시 입막음 테이프 붙이고 잠을 청하니

깊은잠이 만족 스럽게~

잘 잔거 같은 기분과 함께~

닥다클래스에서 얻어온게 많아요~