직장인으로서, 매 끼니마다 내가 먹고싶은 것만 먹을 수는 없기에 어느 날은 야채가 나오는 식당도 있지만 어느 날은 야채가 제공되지 않는 식당에 갈 때도 많아서

매끼니마다 식전 야채를 챙겨 먹는게 쉽지 않았다.

그러다가 닥다몰에서 처음으로 이 제품을 보고

딱 내가 필요한거다!싶어서 너무너무 사고 싶었는데,

당시 품절 상태라 못 사다가 ㅠㅠ

이번에 체험담 당첨되어 좋은 기회로 얻게 된

글루어트 베지 스타터!!

2일동안 체험해본 후기 갑니다!!

식전 샐러드라고만해서 식전에 1개씩 먹는 줄 알고

1통(30포) 사도 많아야 10일~15일 정도만 먹을 수 있을 것 같아서 양이 적다고 생각했는데요?

알고보니까 하루에 1포를 먹는거더라구요!

1통(30포)사면 30일동안 야채 먹는거에 너무 강박을 안가져도 될 것 같아 좋았어요!(물론 먹으면 좋겠지만^-^)

제가 받은 건 아래 14포이구요!

생치커리잎 120g 이랑 20여 가지 야채가 들어가서

식이섬유가 2,400mg이 있고

거기에 유산균도 100억 cell이 포함되어 있다고 합니다!

칼로리는 1포에 7kcal 였어요!

이런식의 가루로 되어 있어서 그냥 털어 먹으면 됩니다.

맛은 자몽맛이라서 너무 맛있었어요 ㅋㅋ

많이 먹고 싶지만 아까우니까 참음

제일 중요한 혈당 변화인데요!

저는 2일간 혈당 변화를 체크해보았습니다.

11월 8일 공복혈당이랑 점심 식전 혈당입니다.

혈당을 재고 글루어트 베지 스타터 먹구

점심에는 러닝 수업이 있어서 들은 후에(1시간 30분 소요)

1시 좀 넘어서 늦은 점심을 먹었습니다.

(직접 만든 두부현미볶음밥 약 200g)

평소에 제가 혈당이 좀 높은 편이라 100이하로 내려간 적이 잘 없는데, 밥 먹고 2시간 30분~3시간 후 재 본 혈당이 무려 84였어요!! 생각보다도 더 안정되어있어서 괜히 뿌듯뿌듯

그러고 나서 간식으로 두바이빵도 (조금)먹고,

저녁은 한식이 너무 먹고 싶어서 반찬가게 배달 시켜서 좀 먹고(좀 많은 것 같긴란데 그래도 거의 다 두부...ㅎㅎ)

저녁을 너무 많이 먹어서 걱정했는데 저녁식후 혈당도 96으로 안정적!

빠릿빠릿 돌아다닌 탓도 있겠지만

글루어트 효과도 있었던 것 같아요!!

혹시 몰라서 하루 더 체험해 보았습니다!

오늘 공복혈당은 무려 79!! 진짜 거진 기억에 없는 수치

글루어트 베지 스타터는 아침 공복에 먹으면

하루종일 혈당 관리하는데 도움을 준다고 하여

오늘은 아침 공복에 섭취하였습니다!

오늘은 결혼식이 있어서 맛있게 먹었는데요!

(물론 그래도 야채부터 챙겨먹는 습관!)

맛있는 것 많이 먹고 바로 차타고 집에와서 걱정되는 맘에 재 본 혈당이 딱 100이어서 찐 효과가 있다고 생각 됐어요!

사실 어제는 중간에 운동도 하고 건강하게 챙겨 먹은게 글루어트 베지스타터 먹은거랑 시너지가 되서 혈당 수치가 좋았다고 생각했는데

오늘은 그렇게 많이 움직이지도 못하고 맛있는 것 잘 먹었는데도 혈당이 크게 오르지 않았어요!! 신기신기

유산균도 들어있어서 화장실도 잘 가는 느낌!!

남은 것도 다 먹어봐야 효과를 더 잘 알겠지만,

지금까지는 너무너무 만족하는 템이었어요!

저는 이거 다 먹으면 내돈내산 할 계획입니다!!

1통이면 1달 분량이라 너무 부담되는 가격도 아니고 학생이거나 직장인이거나 야채 챙겨먹기 귀찮으신 분들한테 너무너무 좋은 거 같아요!

완전 추천합니다!!! 👍 👍 👍

#글루어트 #베지스타터