자유게시판
아침.
맥모닝 먹는 남자들 사이에서 소세지 스낵랩과 커피
샐러드 단감 먹기
트레이더스 장보러 가서 남편먹는 밀면 한젓가락
사이드 숯불고기구이 몇조각
만두고로케 반개. 카페라떼한잔
#한독
#당당발걸음캠페인
#건강한습관만들기
저녁 식전 96mg/dL 혈당 측정
저녁 세식구 외식
돼지갈비. 사이드 양념게장 두접시
2주 외식 안해서 외식 하고 싶다고는 했지만
삼시세끼를 다 외식 하고 싶다한건 아닌데
저혈압녀 뭔가 염분으로 정상혈압 된 느낌
#더헬스 #더헬스수면챌린지 #수면챌린지
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