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차분하고꾸준하게
9개월 전
⭐️한독 당당 발걸음 캠페인
⭐️건강한 습관 만들기 챌린지!
⭐️11/9 , 13일차!
저녁 우유, 쑥백설기 174 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
냉동고 털이로 아기 백일떡….이었던 백설기에 쑥떡 추가….😁 해동하다 다 뭉개짐 🤭
알고 먹었으면 어떻게 한다?
움직여야 한다 !!! 운동해야한다 !!!
Standing Cardio 38분 177.46 kcal 소모
저녁 식후 130mg/dL 혈당 측정
아마 지금도 오르고 있을꺼야….떡이니까….🤪
#한독
#당당발걸음캠페인
#건강한습관만들기
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