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럭셔리원원
8개월 전
#한독 #당당발걸음캠페인 #건강한습관만들기 #바로잰핏
혈당관리 기록!
바로잰핏 15일 사용 마지막날!
1. 식사
아침: 마녀스프, 소금빵
점심: 보쌈 된장국 비빔막국수
저녁: 그릭요거트, 호밀빵2조각
2. 운동
만보 걷기
3. 혈당
오늘은 많이 움직여서 혈당이 나쁘지 않음
공복은 104로 좀 높았다 좀처럼 떨어지지 않는 공복 ㅠㅠ 바로잰 사용 마지막 날이지만 미리 사둔 바로잰핏이 3개나 있어서 안심
공복 104mg/dL 혈당 측정
아침 소금빵, 마녀스프, 땅콩버터 등 536 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
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