2024년 11월 8일 금요일 오늘도 먼훗날 저의 역사의 발자취가 될 일기를 실시간으로 써내려 갑니다~^^

새벽 4시에 FOMC 금리발표때문에 잠을 설쳤는데 그래도 3~4시간정도 잔거 같네요^^;;

암튼 연준의 만장일치로 금리는 25BP인하결정이 났네요~일기 잠깐 쓰고 다시 자야할듯요..

먼저 어제 11월7일의 24시간 혈당그래프를 보고 있는데 최저 81에서 최고 125까지네요~^^

오전 9시59분 공복혈당 보니까 빨리 아침식사를 해야겠네요~^^

오전10시 일단 와이프가 준비한 샐러드부터 시작해봅니다~^^

10시 20분 메인으로는 이마트에서 사 온 훈제연어예요~^^

10시40분 마지막으로 들기름과 무화당 고추장의 귀리곤약현미밥과 두부랑 총각김치예요~^^

오후 2시 공복혈당 100이하를 보고 점심식사를 샐러드부터 시작해봅니다~^^

오후 2시 20분 메인식사로는 와규 치맛살구이랑 붉은새우구이랑 계란후라이예요~^^

오후 2시 40분 마지막으로 통밀빵이랑 버터와 두유제조기에서 만든 두유 반잔이예요~^^

오후 4시 11분 식후 두시간이 넘었지만 혈당은 그래도 착하네요~^^

저녁 7시 훌랄라 치킨에서 치즈바베큐를 시켜서 떡볶이는 안 먹고 오늘 식사 끝!