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까스라이타
27일 전

저녁 봄동, 두부쌈장, 고추피클 등 614 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)

저녁 식후 139mg/dL 혈당 측정

건강한 식단으로 저녁식사 하고 30분 혈당도 안정적으로 나오네요. 1시간은 좀 더 오르긴 했지만 정상범위였네요. 오늘도 발로잰 핏으로 편하게 혈당관리 잘 했습니다.
#한독 #당당발걸음캠페인 #건강한습관만들기