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류진희
9개월 전
일찍 저녁
식전에 프리포당신1포
어묵김밥. 양배추샐러드. 바지락우거지된장국
밥안넣고 어묵1장정도 들어갔으니
나쁘지 않은거 같다
어묵은 좀 귀찮아도
끓는물에 한번 데친후 양념해서 볶기
저녁 식후 113mg/dL 혈당 측정
1시간 ✔️ 체크하고
운동 ㅡ 스텝퍼
저녁 식후 102mg/dL 혈당 측정
#한독
#당당발걸음캠페인
#건강한습관만들기
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저녁 식후 113mg/dL 혈당 측정
저녁 식후 102mg/dL 혈당 측정