점심식후2시간 156 😭😭😭😭😭

점심 식전에 두유 하나 먹은게 오른상태에서 바로 이어서

오르는 것들만 먹어댔고

또 하지말아야할걸 했더니... 낮잠을 자버렸더니...

그냥 혈당이 훅 올라있었네요...

산에 다녀와서 피곤했었나봐요

첫 산행에 긴장 바싹 했다가 밥먹고 긴장이 풀어졌나 급 잠이 쏟아져서 잤거든요...

이럴줄 알면서 잔 내탓이다요....

근데 내려가겠죠....운동 안하려구요...

다리아프다...