#닥터다이어리x더헬스 수면 챌린지

어제 저녁먹고. 급체를해서

효소랑 한방소화제 먹고

괜찮아지긴 했는데

측정시작 하고도 두어시간

잠못자고 뒤척이고 화장실을

밤새 서너번 갔다와서인지

측정실패.

첨있는 일이다

아침은 오트밀죽 끓여 먹고

컨디션 회복부터 해야겠다