#한독 #당당발걸음캠페인 #건강습관만들기

11월3일 주말 끝이네요~~~오늘은 집에서 뒹굴거리고 싶어서 나름 건강한 식단으로 하루 2끼(아점, 점저)만 섭취했습니다.

중간에 간식으로 까페라떼 한잔마시구요~~^^

혈당스파이크 없이 하루 보냈습니다~ㅎㅎㅎ