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즐겁게이겨내자
6개월 전
■한독 당당발걸음캠페인(5)■
공복 98mg/dL 혈당 측정
✅️아침
이영자가 정말 맛있다고 한 코끼리김치만두..
첨에 1개 미리 먹고.. 사진은 3개만..ㅋㅋ
대봉은 반만먹음..
식후1시간30분
아침 식후 114mg/dL 혈당 측정
✅️점심
코끼리 만두를 맨처음은 3개만 먹을 생각이였는데...
아쉬움을 참지못하고 5개를 더 먹음..
실자를 열심히 타줬네.. ㅠㅠ
다시 양이 늘어버려 클났으요..
줄이기 늠 힘든데.. ㅠㅠ
점심 식후 129mg/dL 혈당 측정
신랑과 함께 걷기는 오늘 패스~~~
#한독
#당당발걸음캠페인
#건강한습관만들기
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