🍎당당발걸음챌린지 5일차🍎

공복혈당 오늘은 두가지 차이가 심하지만 100이하!

점심은 포케먹고 혈당 좋았고

저녁은 소고기먹었으나 마시멜로우빵 반개 먹었더니

마구 오르려고해서 바로 러닝하러!

오늘도 혈당방어 성공

#한독 #당당발걸음캠페인 #건강한습관만들기