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류진희
약 1개월 전
낮에 불량간식 😅
혈당 체크 ✔️ 패스
양심상 먹고 운동은 해줬다
(스텝퍼 40분. 훌라후프 30분)
간식 닥터넛츠프로틴, 크라운콘칩 557 kcal 섭취
저녁은
내빵을 도우로 🍕 피자빵 (새우. 소세지)
콤부차 파인에 애사비 믹스
노동 ㅡ 욕실청소
운동 ㅡ 스텝퍼
저녁 식후 107mg/dL 혈당 측정
#한독
#당당발걸음캠페인
#건강한습관만들기
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간식 닥터넛츠프로틴, 크라운콘칩 557 kcal 섭취
저녁 식후 107mg/dL 혈당 측정