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jiiii
9개월 전
한독 당당발걸음캠페인 3일차
저녁은 회사식당에서
간짜장, 볶음밥 1/2 정도 먹고
소화할 겸 운동!
달리기 60분 840 kcal 소모
운동 후 집와서 혈당 측정
높은건지 낮은건지를 모르겠다 ㅠㅠ
자기 전 104mg/dL 혈당 측정
여튼 한독 당당발걸음캠페인으로 오늘도 상쾌하게 하루 끝!
#한독 #당당발걸음캠페인 #건강한습관만들기
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달리기 60분 840 kcal 소모
자기 전 104mg/dL 혈당 측정