2024년 10월 30일 수요일 오늘도 변함없이 식단일기에다가 기록일기를 실시간으로 써내려 갑니다~ 팔로워분들 모두 행복한 하루 되시길 진심으로 바랍니다~^^

오늘 수면시간은 별로 안 좋네요^^;; 어쩔수 없는게 글로벌 시장의 변동성이 너무 커서 잠을 편하게 잘수가 없네요ㅜㅜ

특히나 비트코인이 1억을 넘어서 사상 최고점을 향해서 가다보니 더 정신이 없네요~^^

새벽 4시53분 일단 전날의 성적표인 공복혈당 체크부터 시작해봅니다~^^

새벽 6시경 아침식사는 먼저 에피타이저로 샐러드부터 시작해봅니다~^^

15분후 메인식사로는 혈당관리의 최고봉중 하나인 연어회로 결정했네요~^^

15분후 마지막 식사로는 미니쌀국수로 숙주랑 야채위주로 먹었네요~^^

식후 한시간후 혈당은 아주 무난하네요~근데 센서종료까지 즉 치팅데이가 3시간 남았네요~^^

7시30분 간만에 태양이 떠서 일출을 보았네요~치팅데이때 날씨가 좋았으면 좋겠어요~^^

오전 8시8분 식후 두시간후이자 센서종료 2시간전 혈당을 체크하고 다시 자보려고 합니다... 너무 피곤하네요^^;;

오전 10시 16분 드디어 리브레2가 센서종료라서 이제부터 치팅데이를 시작할겁니다~♡

이제 사진 용량이 오버되어서 다음 치팅데이 일기는 두번째 일기장으로 넘어갈께요~^^