닥터다이어리 X 더헬스 수면측정챌린지

새벽3시에 아기소리에 자다깨고 중간중간에도 깨서

수면의 질이 떨어진지 오래 😛

잠 드는데 걸린 시간은 스마트폰을 가까이 했어서 😛

오늘밤은 좀 더 좋은 수면을 위해 ~