자유게시판
복숭앙
8개월 전
한독 당당걸음 캠페인(1일차)
누룽지와 굴비구이 오이지 표고계란 단감 대추사과
표고 마트시식처럼 봉지넣고 계란넣고 흔들어 볶으기
누룽지 두숫갈쯤 되려나 프리포당신먹을걸 ㅋ깜박 누룽지먹을생각이 없었는뎅 엄마가 억지로 줌
계속 덜어주는 ㅋㅋ
아침 식전 105mg/dL 혈당 측정
아침 식후 109mg/dL 혈당 측정
걷기(천천히) 10분 32 kcal 소모
새로사본 베지스타터 효과가좋다고 먹깨비언니의제보
닥터다이어리 × 더헬스 수면챌린지(12)
잠들기전 2시간전 반신욕을 해봐야겠네요
이러믄 잠이 더잘오려나
#더헬스
#수면
#한독
#당당발걸음캠페인
#건강한습관만들기
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