자유게시판기능적창문x6F9개월 전점심식후 138체크 오늘 두끼는 다행이 150을 안 넘었네요 잡곡에도 GI지수가 높은게 있다하니 공부를 더 해서 낮은 잡곡으로 선정해서 밥을 먹어야겠어요~~3명0명1명0명