"애사비" 라는 보조 식품은 이번에 처음 체험해봤습니다. 주변에 애사비 효과를 제법 봤다는 지인분들의 추천이 많아서 애사비 체험에 대한 기대가 컸죠.

하지만 "식초" 라는 점 때문에 체험하기 전부터 맛에 대한 걱정이 다소 있었습니다.

그래서 저는 애사비를 물에 타 먹을 때 식초 특유의 맛이 최대한 느껴지지 않도록 물 한 컵을 거의 꽉 채워서 최대한 옅은 농도로 복용하였습니다.

그런 방법으로 복용을 하니 개인적으로는 거부감이 거의 들지 않는 평범한 체리 음료 맛 정도로 먹을 수 있더군요~

애사비 효능은 매일 먹을 때엔 잘 몰랐지만 제가 연속 혈당기를 장착하고 있었기 때문에 복용 전과 복용 후의 그래프를 비교하며 확실하게 달라진 점을 확인할 수 있었습니다.

[복용 전 혈당 변화량]

[복용 후 혈당 변화량]

그래프에서 보이는 바와 같이 복용 전보다 복용 후에 혈당 변화가 더 낮은 지점에서 형성됨과 동시에 더욱 안정적인 모양으로 그려진 다는 걸 알 수 있습니다. 아쉽게도 혈당 스파이크 같은 부분까지 완벽하게 잡아내지는 못하는 듯 하나 평균 혈당량이 복용 전보다는 훨씬 더 낮아진 것은 분명해 보이더라고요~ 다음에는 글루어트 체리맛 애사비 대신 글루어트 파인애플맛 애사비를 복용해 보면서 혈당 관리를 이어가보려 해요. 글루어트 파인애플맛 애사비를 복용해 본 후에도 어떠한 변화가 일어나는지 최대한 객관적인 자료를 가지고 비교해보는 후기 글을 핵심만 추려서 짤막하게 남겨보도록 하겠습니다.