첫날

식전 혈당 104

프리포당신 우유에 섞어 섭취

20분후 삶은달걀 2개 양배부쌍 389그램 섭취

식후 30분경과 177 ㅠㅠ

최고 183까지 올라갔네요

둘째날

식전 혈당 101

프리포당신 우유에 섞어 섭취

40분후

잡곡 100그램 비비고 설렁탕국물 열무김치

취식후 1시간 경과후 혈당 133

셋째날

식전 혈당 103

식사 대용으로 우유와 섞어 취식후 1시간 경과 127

네째날

식전혈당 82

식전 15분전 물과 섞어 프리포유 섭취

식사

소고기버섯덮밥 미역국 열무김치

식후 1시간 혈당 209

스파이크를 막지는 못하는거 같아요

걍 앞으로 아침 대용으로 먹는걸로~

체험하게 해주셔서 감사합니다

지금까지 솔직 후기였습니다