<닥터다이어리 더헬스 수면리듬챌린지>

밤새 바람부는 소리에

창문을 확인하고

이불깃을 얼굴까지 잡아당기는 아침

태풍인가요?

오늘은 바람때문에 체감온도가

낮아 따스한 옷차림이 필요해요

오늘의 공복 착함 87

아침 일찍 나간 옆지기 때문에

일어났다가 다시 또 쪽잠

더헬스 수면리듬이 잠깐 잠든

시간 만 나오네요

어 어디갔지?

오늘도 워치에 기록된 수면체크상태를

참고하는 걸로.....

기온이 많이 낮네요

춥다소리가 나올~

따스한 차

따스한 옷차림

오늘도 흐뭇한 기운나는 좋은하루 보내세요

#더헬스