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당뇨너랑절교야
9개월 전
점심 연어구이, 가지구이, 새송이버섯 등 520 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
헬스 30분, 계단오르기 5분 250 kcal 소모
점심 식후 105mg/dL 혈당 측정
오늘도
약빨 + 운동빨
잘받는 날이군
유산소 더 할수 있는데 😑 힘이 남는데 😂 어쩔저쩔
간식도 챙겨 왔는데 🙄
스트레칭만 하고 집에 가장 ㅎㅎ 이런 날도 있지 뭐~♡
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점심 연어구이, 가지구이, 새송이버섯 등 520 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
헬스 30분, 계단오르기 5분 250 kcal 소모
점심 식후 105mg/dL 혈당 측정