자유게시판
。。닥터다이어리 X 더헬스 수면챌린지。。(6)
아점
못난이 무화과라더니 맛까지 못난이라니
니맛내맛 하나도 안나서 샐러드에 버무려버림
어제 만든 컬리플라워 유부초밥.
언제만든지 기억 안나는 에그마요 1/2.
어제 수육 삶고 살덩이가 많아서 졸여둔 장조림 맛보기
잘 먹겠습니다.
점심 식후 116mg/dL 혈당 측정
은근 잘자는 나
7시에 일어나 7시반 아들 챙겨보내고 다시 좀 더 잠
두시간 더잔거 같음.
#더헬스 #수면첼린지
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