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즐겁게이겨내자
약 2개월 전
■닥터 다이어리 X 더헬스 수면 챌린지(5)■
어제보다 수면점수도 오르고 자다깨는 시간도 괜츈하니 좋네요~~
챌린지 덕분에 나의 수면을 지대로 체크해보는 시간이 되니 넘 좋은거 같아요~.
오늘은 잠을 좀 더 일찍 자보도록 노오력을 해야겠어요~ㅋㅋ
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어제보다 더 춥네요~
코로나도 엄청 심해졌다고 하니
다들 건강 잘 챙기세요~

공복 92mg/dL 혈당 측정

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