자유게시판
복숭앙
9개월 전
스테믹스2봉 언스위트 요구르트 양배추 샌드위치
그리고 나의마지막 🍑 안녕 👋 내년에보자
일어나보니 감자전 미나리전 식탁에 ...고민하다 그냥
빵을먹기로 전은 낮에먹어야지 흑흑
한번에 탄수폭탄은 안돼니..감자전 냄세는 죽이네
#더로우클럽 베이글
아침 식전 105mg/dL 혈당 측정
아침 식후 107mg/dL 혈당 측정
자꾸 누움 잠이안옴 2번체크 60점대 일찍자고 일찍일어나는 습관을 가져야겠넹 8시까지잠
이것이 다 스마트폰을 습관적으로 보니께 ㅋ못자게됨
잠드는데 2시간이 걸려브리네🫣
닥터다이어리 × 더헬스 수면챌린지(2)
#더헬스
#수면측정챌린지
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