오랜만에 글 올려봐요~~^^

거의 두달 심한 어지럼증으로 고생하다가 수면이 원인이 될수도 있다는걸 알게되었어요...

닥다×더헬스 경품으로받은 갤럭시워치7으로 본격적으로 20일째 수면체크를 하게되었어요^^

전 신경계 질병이 있어 신경안정제 복용후 취침을 하는데 저의 상태가 좋아졌다고 느끼신 주치의샘의 진단과 복용약중 한종류의 생산중단과 맞아떨어짐이 저의 수면을 아주 많이 줄게하였고 그로 인해 제 몸 상태가 점점 이상하다 느끼다가 2달전쯤부터 너무 어지러워 일상생활이 어려워 운동(수영)도 못하고 지내다가 병원에서 잠과 지병중의 하나인 편두통이 원인이 될수도 있다는 다른 신경과 선생님의 말씀과 이비인후과적검사(완전정상)후 원인들을 하나씩 수정해보고 끊어진 약들도 다시 처방이 더해지고 저의 생활 페이스를 다시 찾아가는중이예요~~^^

전 정말 수면이 얼마나 중요한지 지난 2달동안 완전 빡세게 경험했어요~~^^

신경계 질병을 처음 알게된것도 수면을 할수없어 병원을 찾게 되었어요^^