1011식단

밤에 야식 먹었습니다.

점심에는 평소의 2/3 양을 먹었습니다.

아침 혈당 쇼크를 먹기 위해, 믹스커피 대신 라떼 먹었습니다.

도시락통 구매했습니다 (400mm) 평소 식사량의 1/5용량인 것 같습니다 ㄷㄷ