오늘의식단망우보뢰6개월 전정말 오랜만에 스파게티 컵라면을 먹었는데 기억에 남아 있던 그 맛 그대로 너무 맛있었죠!!!기분 좋게 먹으면 혈당 스파이크 있다? 없다?그딴 거 상관없이 있다!!!!!! 하지만 바로 운동을 진행하면?! 혈당 스파이크는 거의 안 생김요!! 점심 콕콕콕 스파게티 작은컵 250 kcal 섭취 (푸드 AI 기록) 4명0명0명0명
