오늘의식단
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남곡
9개월 전
241006일 아치은
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닭죽,흰죽,계란후라이,멸치볶음,오이무침.무생채,취나물무침(고추장),서래태콩조림,식후에 애플사이다비니거 파인애플 한잔등을 초멸량합 894kcal. 식후혈당 215mg/dl ● A1의 인식차이 ※. 흰죽(A1쌀밥) ※. (A1)

아침 식후 215mg/dL 혈당 측정

아침 취나물무침(고추장), 무생채, 모듬콩조림 등 890 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)

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#취나물무침(고추장)
#무생채
#모듬콩조림
#오이무침
#멸치볶음
#계란후라이
#닭곰탕
#쌀밥
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오늘아침식은 또 식후가 200대를 넘었다. 이유는 흰죽이 탄수덩어리 때문인것 같다.