점심(600kcal: 수육, 부로콜리,초고추장

마늘쫑볶음, 목이버섯볶음,콩나물국)😋

밥은 🍚 두 숟갈만

193 (30분)🌧🌧 예민쓰😅

123 (2시간)🌸 다행 운동은 없엇쩡👌,

역시 빵 , 밀, 떡등은

안되겠네요 굿바이 단당류👋👋🍯🍧🍨

오늘, 내일은 춥네요 ❄️❄️✨️😅

감기 조심영💘💖