오늘의식단
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남곡
11개월 전
240928 점심은 집밥싱으로,
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식이섬유+현미밥1/2,시래기된장국,오이피클,서래태콩조림,무생채,오이지무침,두유,그릭요거트,황도(통조림)등을 섭 총열량합 724kcal. 식후혈당 156mg/dl ● A1의 인식차이 ※. 서래태콩조림A1모둠콩조림) ※. 식이섬유+현미밥(A1현미밥(50%)) ※. 그릭요거트(A1요구르트.호상) ※.

점심 식후 156mg/dL 혈당 측정

점심 오이지무침, 무생채, 모듬콩조림 등 721 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)

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#오이지무침
#무생채
#모듬콩조림
#오이피클
#현미밥(현미50%)
#시래기된장국
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#황도(통조림)
#요구르트, 호상
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