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남곡
7개월 전
40926 목 아치은 집밥식단을
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오뚜기+현미밥1/2,뼈해장국,소등심(구운것), 계란후라이,서래태콩조림,양송이버섯 볶음,무새채 , 등을 총열량합 1,429kcal 식후혈당 181mg/dl ● A1의 인식차이 ※. 서래태콩조림(A1모둠콩조림) ※.
식후혈당이 서서히 자리를찾아 가려는지? 항상200대에서 유진데 100대로 들락날락하고있어요.오늘181mg/dl 좋지요.

아침 식후 181mg/dL 혈당 측정

아침 무생채, 양송이버섯볶음, 모듬콩조림 등 1050 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)

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#무생채
#양송이버섯볶음
#모듬콩조림
#현미밥(현미50%)
#계란후라이
#소등심(구운것)
#두부지짐, 양념장
#뼈해장국
■ Goodmorning. 240926 목요일 이젠 완전한 가을 비가 내린 좋은 아침 시작입니다. 공복이 오늘은 100mg/dl로 제자리 돌아와 두자리수와 세자리수 싸움으로 지키려 하네요. 닥터님들 즐겁고 건강하고 행복한 멋진 목요 되세요. 감사합니다.

공복 100mg/dL 혈당 측정

혈압 118-67 mmHg 측정

심박수 69 bpm 측정

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체중 50.2 kg 측정

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