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굿모닝. 화요일 아침입니다.
어제는 커다란 전을 한판 다 먹었어요. 초대를 받아가지고. 오랜만에 먹는 전이라 맛있기는 정말 맛있더라구요.
측정은 안했습니다. 대충 어느정도 나오는지 알고 있는데다 일하는 중이라 어찌할 방법도 없고.
저녁에 대신 좀 달리고 왔습니다. 낮의 고혈당은 어쩔 수 없지만 공복이는 세이브하자 하고요.
닥다 부경 클럽이 어제 활동을 시작했는데 매일하는 줌운동에 한분이 들어오셔서 함께 운동했습니다.
중간에 힘들다고 아이들과 걷기로 전환하셨지만 끝까지 줌은 같이하셔서 고마웠어요.
오늘도 운동합니다.
혹시 저녁 8시에 운동 홈트로 하실분 메이트가 되어보실래요? 줌 주소 알려드릴게요.
오늘도 건강하게 즐겁게 화이팅하세요 💪😊🏃♀️🏃♀️🏃♀️
공복 88mg/dL 혈당 측정
혈압 104-61 mmHg 측정
심박수 52 bpm 측정
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