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남곡
9개월 전
240922 아침식은 좀달리 버건 돌맨베이커리.
바질브레,땅콩버터,소갈비찜,알배추,고추장,개량,까뮤트시리얼(우유),모둠과일(방울토마토,불루베리),부로콜리,등을
총여량합 1,645kcal
식후혈 당 254mg/dl
● A1의 인식차이
※. 소갈비찜(A1소불고기)
※. 비건베이커리 바질브레(A1쏘세지빵)
※. 카무트시리얼(우유(A1시리얼(우유)))
※. 불루베리(A1xxxx)
※.
역시 혈당약이 떨어저 복용치 않아서인지?
빵종류만 먹어서인지 200대를 유지중 깨지 못한것이 아쉽다
아침 식후 254mg/dL 혈당 측정
아침 배추, 땅콩버터, 쏘세지빵 등 1207 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
■ Goodmorning.
240922 일요일 어제 세차게 비오더니 기온이 뚝 시원한 주말 아침 시작입니다.
공복이 오늘은 82mg/dl 기록 하며 연속 두자리에 유지하며 정상으로 왔나봐요,
※, 이젠 또 새로운 질병에 신경이 갑니다
닥터님들 즐겁고 건강하고 행복한 멋진주말 되세요. 감사합니다.
공복 82mg/dL 혈당 측정
혈압 121-62 mmHg 측정
심박수 68 bpm 측정
체중 50.4 kg 측정
목표가 55kg인데 기대해 보자,
오늘은 늦잠을자 식사도 늦게 먹어서 모든일정이 늦어지고 었습니다.
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