리브레2 8일차

시골로 가는 중

아침부터 부랴부랴 챙겨서 나오기 전

혈당에 빨간불 저혈당

공복 측정 없이 (70이하)

바로 고구마 바나나 구운계란 사과

먹으니 혈당이 고공행진

빈속에 바로 탄수를 섭취해서?

공복 저혈당 .. 탄수섭취 후

점심직전 저혈당 잠깐

점심 탄수세트

점심 먹기전

프리포당신 한 포 섭취후 떡볶이 및 튀김류 섭취

생각보다 혈당 안정적

한시간 128

두시간 109

탄수폭탄일때 미리 먹어주면

혈당걱정은 덜어도 될 꺼 같아요

프리포당신 맛도 좋네요

미숫가루 맛^^

더도 말고 덜도 말고 한가위만 같아라

추석입니다

미소가득한

행복한 추석 보내세요

#리브레

#추석