오랜만에 체험단 선정되서 많이 설레였네요 ㅎㅎ

올 여름 유난히 더워서 저녁 운동을 많이 못했는데 체험단도 선정되었겠다~ 저녁 기온도 조금 선선해졌겠다~다시 걷기 운동도 시작해봤네요^^

일단 그 동안 전 아침 공복에 당뇨약을 먹고 점심에 혈당 보조제를 먹었었는데 기존에 먹던 보조제는 일단 끊고 히루컷으로 대체해 봤습니다. 그리고 저녁 식후에 약 5km 정도 산책겸 걷기운동 하고요.

일딘 점심 식전 혈당이 보통 120대인데 이날은 아침을 정말 조금 먹고 조금 바쁘게 움직여서인지 96이 나왔네요 ㅎㅎ

점심으로 보통 집에서 도시락을 싸오는데 이날은 손님과 식당에서 육개장 한그릇을 다 먹었네요~식사 후 10분 후 하루컷을 먹었습니다.

보통 도시락이 아닌 식당에서 사먹거나 하면 흰쌀밥의 영향 때문인지 식후 2시간대까지 200~240대의 혈당 수치가 나오는데..이날은 식후 1시간대가 203, 2시간대가 151이 나오더라고요 ㅎㅎ

기존에 먹던 혈당보조제 보다 효과가 좋네요^^

하루컷을 먹으면서 저녁에 걷기 시작하니 일주일 동안 약 1.8kg 정도 빠졌네요 ㅎㅎ

저는 확실히 효과가 있는 것 같아요^^

지금까지 먹던 보조제에서 하루컷으로 바꿔야겠습니다^^~

좋은 제품 체험 기회 주셔서 감사해요^^

앞으로도 열심히 관리해야겠어요^^

좋은 하루들 되세요^^~