요즘 더 빡시게(?) 관리를 해보고 있습니다.

먼저 점심시간에 먹는 밥을 바꿨구요, 그리고 살리환을 먹고 있습니다

원래 살리환이 좀 비싸기도 해서 가끔 특별할 때만(예를 들어서 뷔페를 간다거나 뷔페를 간다거나 뷔페를 갈때 말이죠. ㅋㅋ) 먹는 비상약이라고 생각했는데.. 마음을 바꿨습니다.

유독 많이 튀는 아침과 점심에 먹는건 어떨까 하고요.

사실 하나에 1천원이 넘는 가격이라서 싼건 아니지만, 예전에 하루에 4,500원 하는 담배도 한갑씩 턱턱 사서 피웠는걸요. 그랬던 걸 생각하면 지금 살리환을 먹어서 혈당 스파이크를 조금이라도 낮춘다면 그게 훨씬 이익이 아닐까 했습니다

내 몸에 대한 투자 아끼지 않으려고요.

참고로 오늘 아침 식후 혈당입니다 평소보다 좀 덜 튀고.. 완만하게 유지되다가 내려오네요. ㅎㅎ